ダイエットレシピ情報

おいしい健康フレッシュジュース―栄養補給、体質改善、ダイエットに! (Healthy recipe)については、レビューするまでもないと思いますが、
持っている友達に聞いたらとても高評価でした。

さすが成美堂出版の物は違いますね。
私自身は、金欠でまだ買えませんので、買える方がうらやましいです。

おいしい健康フレッシュジュース―栄養補給、体質改善、ダイエットに! (Healthy recipe)早く欲しいなぁ^^;

おいしい健康フレッシュジュース―栄養補給、体質改善、ダイエットに! (Healthy recipe)購入された方、ぜひレビューしてくださいね。

おいしい健康フレッシュジュース―栄養補給、体質改善、ダイエットに! (Healthy recipe)

井上 由香理



定価： ￥ 1,155

販売価格： ￥ 1,155

人気ランキング： 350521位

おすすめ度：

発売日： 2004-06

発売元： 成美堂出版

発送可能時期： 通常24時間以内に発送

シンプル、カラフル
ミキサーで作るレシピとジューサーを使うレシピの両方が載っています。

うちにはジューサーがないのでフル活用できませんが、

そろえる材料がシンプルなので、この本はよく使っています。

野菜ジュースと果物ジュースがほぼ半々に記載されていて

種類別に０?２種の材料を追加する形式で書かれています。

野菜ジュースはあんまり作っていないので未確認ですが、果物の方はおいしくできますよ！

少し凍らせた果物をががーっとコップのなかで混ぜて使っています。

少ない素材を気軽にジュースにして楽しめる本です。

表紙は大衆的実用本のイメージですが、中はなかなかきれいな写真が入っています。

わかりやすい→毎日作れる☆
フレッシュジュースの本はたくさんあってどれがいいのかわからず、アマゾンでみなさんのレビューも参考にしつつ本屋で手に取ったのがこの本です。とにかく面倒でなく、毎日続けようという気になるわかりやすさ、材料が冷蔵庫にいつでもあるようなものでできること、という点を満たしてくれているのでおすすめです！凝ったジュースのレシピが載っているわけではありませんが、シンプルで気軽に作ってみようと思わせるものが満載です。もちろん気になるカロリー、下ごしらえの仕方から主材料の栄養成分まで書いてありますし、ミキサーやジューサーなど、そのジュースを作るのに必要な道具まで人目で分かるようになっているので、フレッシュジュースを家庭で作るのは初めての方、ミキサーを買ったけれど使わずじまいの方にもおすすめです。(ジューサーがなくても、ミキサーやスクイーザーのみで作れるレシピもたくさんあります)