ダイエットレシピ情報

愛され脚をつくる2週間レシピ―寝る前ストレッチで即効キレイ!は、さすがWAVE出版は違うなといったそんな印象です。
久々に第一印象で買ってしまいました^^;

レビューにも

「脚やせ」はしていませんが･･･
腰周りは、確実にスッキリしました。
ヒップアップもしたし、短期間で効果ありです！

太股が相変わらずな状態なのですが、他の方のレビューを見ると脚痩せを実感している方が多いので、私のやり方が悪いのかな･･･？

２週間で、どこかしらに（私は脚ではなかったですが）効果は感じられると思います。
他のエクササイズが続かなかった方も、試してみる価値はあると思います。

確かに痩せそう
14日間とにかく頑張って、美脚に近づけた気がするストレッチ本。
ただ、点数多くて、何をやれば一番適しているのかを教えてほしいかな。
その点がおしいだけで、でも即効性は感じた。

続けられたことがない人に。
2週間続けてみました。
サイズダウンはしませんでしたが、脚の形は改善し、姿勢が良くなりました。

ビキャクサイズは12種類、エクササイズは10種類あり、1つ行うのにかかる時間は1?2分程度だと思います。
やり方を確認する時間などを含めると、ビキャクサイズだけで3?40分かかります。

2週目はビキャクサイズと並行してエクササイズをするので全部行うとかなり時間がかかりますが、
エクササイズはすべて行う必要はありませんし、ビキャクサイズは1つを除きやらなくてもかまいません。
私はビキャクサイズ9種類＋エクササイズ3種類をしてました。

2週間だけといっても、習慣にないことをするのはしんどいですよね。
でも最初の3日間を乗り切れば2週間は続きます。
サイズダウンしなかったので☆4つにしましたが、
このような本を買っても続いたことがないという方にオススメします。

とある通り、とてもいいものだと思いますよ。
WAVE出版にしては、￥ 1,050と値段もお手ごろですので、お勧めです。

愛され脚をつくる2週間レシピ―寝る前ストレッチで即効キレイ!

斉藤 美恵子



定価： ￥ 1,050

販売価格： ￥ 1,050

人気ランキング： 1833位

おすすめ度：

発売日： 2005-03

発売元： WAVE出版

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